Cuidados com a pele das crianças no sol

Publicado por em 11/01/2015 às 14h07

Quando o assunto é verão o primeira preocupação que os pais tem é com a exposição das crianças ao sol, mas saiba que tanto os adultos como as crianças tem a necessidade desta exposição, isto porque, quando a pele está exposta ao sol nosso organismo produz uma vitamina muito importante que é a vitamina D, responsável pelo fortalecimento dos ossos.

Esta exposição ao sol deve acontecer antes das 10:00hs e após as 16:00hs, um período de 10 minutos já são o suficiente para que a vitamina D seja absorvida no organismo, apesar do corpo humano dispor de protetores naturais contra as radiações solares, estes não são suficientes, o que torna necessário o uso de filtro solar para que a pele seja protegida de maneira adequada.

Dicas para cuidar da pele das crianças no verão

Dicas para cuidar da pele da criança no verão

  1. Não abuse da exposição ao sol, principalmente nos horários entre 10:00hs e 16:0hs.
  2. Se a criança for ficar exposta ao sol por muito tempo como em praia, piscina ou parque, procure colocar um boné ou chapéu, camiseta e óculos escuros.
  3. Aplique o protetor solar vinte minutos antes de sair ao sol e tenha o cuidado de reaplica-lo a cada duas horas, lembre-se protetor solar não oferece proteção para o dia todo.
  4. Ensine as crianças a se protegerem do sol, oriente e incentive brincadeiras em lugares que tenha sombra, ao sair da piscina ou praia procurem ficar debaixo do guarda-sol.
  5. Crianças com menos de nove meses devem ser protegidas somente com roupas e devem evitar uma exposição prolongada ao sol.
  6. Não esqueça de usar protetor solar nos lábios da criança, o sol provoca desidratação neles também.
  7. Usar filtro solar mesmo que a criança fique sentada somente na sombra.
  8. Ofereça bastante água e sucos para as crianças para evitar a desidratação, mas, tome cuidado para não deixar cair na pele bebidas como a limonada, suco de laranja ou coca-cola, estas bebidas podem causar manchas escuras na pele e até queimaduras, portanto lave imediatamente o local com água.
  9. Converse com seu médico e veja qual o protetor solar ideal para o seu tipo de pele. 

 

Tags: Bebê, Criança, Cuidados, Saúde do Bebê, Saúde Infantil

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