Estresse X Infertilidade

Um estado de tensão constante, o famoso estresse, pode atrapalhar a fertilidade da mulher, ninguém consegue viver bem quando esta a ponto de explodir.

Segundo pesquisadores da Universidade de Oxford na Inglaterra, a tensão esta por traz do insucesso de mais de 200 mulheres analisadas (entre 18 e 40 anos) para engravidar. Quando o organismo esta sob o estado de estresse passa a liberar grandes doses de um hormônio chamado alfa-amilase (é um tipo de adrenalina que diminui a produção de progesterona que é o hormônio responsável pelo ciclo menstrual e pelas transformações no organismo durante a gravidez). Sem a progesterona as chances de o embrião se implantar no útero diminuem.

Alguns especialistas também acusam o cortisol (hormônio típico dos momentos de nervosismo) de atrasar o sonho da maternidade. No caso do cortisol a mulher tem dificuldade para desenvolver e liberar o óvulo, o cortisol impediria a comunicação entre espermatozoide e óvulo, esse hormônio atrapalha o momento da fertilização, quando o gameta masculino caminha pelas trompas de falópio, fazendo com que ele não reconheça sua célula alvo. Vale lembrar que somente o cortisol não é obstáculo para o propósito de ter filhos, mas pode ser prejudicial à reprodução se estiver muito elevado ou abaixo do ideal (tanto para mulher como para o homem).

Ao contrário das mulheres, são baixos os níveis de cortisol nos homens, quando isso acontece, os estímulos cerebrais que fazem os testículos produzirem os espermatozoides diminui, fazendo com que o homem produza as células reprodutoras em menor quantidade.

Muitos casos de infertilidade são frutos do nervosismo criado pela angústia e frustração diante de uma barriga que nunca cresce.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o prazo médio para o casal ser considerado infértil é de um ano. Um casal sexualmente ativo e que não usa nenhum método contraceptivo tem 18% de chances de engravidar a cada ciclo ovulatório.  Espera-se que em um período de 12 meses, 85% dos casais tenham conseguido gerar um filho. Sendo assim um casal fértil, teoricamente pode levar de 14 a 16 meses para realizar o sonho de ser pai e mãe.

A dificuldade de engravidar não é um problema sem solução, é preciso acalmar os nervos que estão à flor da pele, entender que sua vida tem sido prejudicada por uma constante agitação, é preciso diminuir o ritmo de trabalho, pratique atividades relaxante como ioga, por exemplo, inicie uma boa leitura, mude seus hábitos, cuide de você, assuma um novo estilo de vida!