Cuidados na volta para casa após o parto

Publicado por em 12/03/2014 às 15h32

Sentir-se insegura após o parto é normal, ainda mais na volta para casa, isso acontece porque você está vivendo muitas transformações. Mas a verdade é que não existe ninguém melhor para cuidar do seu bebê, você nasceu para tornar-se a melhor mãe do mundo e aos poucos tudo vai se adaptando.

Cuidados na volta para casa após o parto

Chegando em casa

  1. Os horários do seu bebê devem ser respeitados, uma dica importante é aproveitar para descansar quando ele estiver dormindo. A paz e a tranquilidade são fundamentais neste inicio, então evite visitas em excesso.
  2. Durante o dia é feito várias trocas de fraldas, então se lembre de deixar seu bebê com roupas confortáveis e fáceis para que ele não fique irritado durante a troca.
  3. Deixe alguém responsável pelas atividades domésticas, dedique-se ao seu bebê. É importante para vocês dois.
  4. É fundamental que você e o bebê estejam sempre confortáveis, principalmente durante a amamentação. Você vai notar que os bebês em geral gostam de silêncio durante a mamada. Durante a amamentação a mãe sente muita sede então, lembre-se de já deixar a jarra de água próxima para que nada atrapalhe este momento maravilhoso que é amamentar.
  5. Mantenha-se sempre hidratada nessa fase, beba muitos líquidos e evite os doces.
  6. Os exercícios físicos não são recomendados nas primeiras quatro semanas. Só comece a praticar qualquer atividade após a liberação médica, de preferência com acompanhamento especializado.
  7. Não use medicamentos sem a prescrição do seu médico, lembre-se: você esta amamentando.

Aproveite cada segundo deste comecinho que é maravilhoso e passa muito, muito rápido!

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